Tijd voor een maskertje! Yay...

Maskers wie kent ze niet, de meeste vrouwen hebben echt wel een maskertje in de kast liggen.

Je hebt ze tegenwoordig met allerlei vitaminen en mineralen, peel-off maskers, fruitmaskers, chocolademaskers,allemaal super lekker en meestal na het gebruik van een maskertje voelt je huid super zacht en verzorgd aan.

Dit keer wou ik het Self heating maskertje proberen van de Hema deze bevat natuurlijke plantenextracten en klei en dat helpt onzuiverheden te verwijderen.
Eerst was je je gezicht met warm water en niet afdrogen, want je gezicht moet nog wat vochtig blijven voor het aanbrengen van het masker, zorg er wel voor dat je gezicht niet drijfnat is anders loopt je masker er zo af.
Toen ik het zakje opende zag ik tot mijn verbazing dat het een roze masker is, echt een bubblegum-roze kleur.
Op het moment dat ik het aanbracht ging het masker meteen verwarmen, echt een gek gevoel omdat je dat niet kent van een masker behalve dus bij deze.
De warmte houdt eventjes aan en tijdens de 5 minuten dat je het masker gebruikt word het weer koeler.

Uhm ja, je kan je huid wat verfrissen
door tijdens je masker komkommerschijfjes
op je ogen te leggen.

Het verwarmende effect zal waarschijnlijk zijn dat je poriën wat verwijden en doordat je misschien wat gaat zweten,de afvalstoffen uit je poriën gaan en de verzorgende stoffen uit het masker lekker in je huid kunnen trekken.

Na ongeveer 5 minuutjes haal je het masker met lauwwarm water af. Daarna voelde mijn huid lekker schoon en goed verzorgd.

Dus is zeker een goed maskertje en het is een leuke grappige ervaring dat het vanzelf opwarmt en voor de prijs hoef je het niet te laten. Te koop dus bij de Hema voor €1,50

Tot snel weer,

X Moniek

Hoe je zelf je bloedsuiker kan prikken...

Vandaag vertel ik jullie over hoe jezelf je bloedsuiker kunt meten. Ik heb zelf te maken gekregen met te hoge suikerspiegels doordat ik tabletten moest slikken die een 'soort van diabetes' veroorzaakten.

Ik moest mijn bloedsuiker altijd controleren voor het eten omdat je tijdens het eten ook weer suikers binnenkrijgt. 

Wat heb je nodig op je bloedsuiker te meten:
- bloedsuikerteststrips

- een bloedsuikermeter

- lancetten

- een prikapparaatje

Als je al deze spullen bij de hand hebt kun je beginnen met een teststrip in de meter te doen.De meter zal aangeven dat hij graag bloed wil hebben om je suikergehalte te bepalen. 

Vervolgens neem je een lancette en drukt deze in het prikapparaatje vervolgens het dopje erop en je kan ook de prikdiepte nog aangeven. Ik heb de prikdiepte altijd staan op de laagste stand. De prikdiepte wordt op het prikapparaatje aangegeven met druppels van groot naar klein.

Als je eenmaal hebt geprikt breng je je vinger naar de strip die vervolgens je bloed opneemt en de meter begint met aftellen, de meting is nauwkeurig en je suikerwaarde is na 5 seconden leesbaar.

Een goed suikergehalte ligt tussen de 5 en 8 mmol/l. (je spreekt het uit als mieliemol per liter)

Tijdens mijn Solumedrol kuur had ik soms extreem hoge suikers en ik heb ook weleens te lage suikers gehad.

Als er teveel suiker in het bloed zit dus ongeveer boven de 10 mmol/l, dan heb je last van een hyper.

Je kunt dat merken aan:

- veel plassen

- dorst hebben en houden

- vermoeidheid

- plotselinge humeurigheid, snel boos kunnen worden

- misselijk zijn en overgeven

Wat moet je doen als je een hyper hebt?

Je zult veel moeten plassen omdat je lichaam zelf al het teveel aan suikers in je bloed wil kwijtraken, ook veel drinken helpt daarbij, drink dan water en geen frisdrank of zoete dingen dat helpt natuurlijk niet.

En veel bewegen is ook goed hierdoor verbranden je spieren zelf de bloedsuiker.

Als je te weinig suiker in je bloed zit onder de 5 mmol/l dan heb je last van een hypo. 

Je kunt dat merken aan:

- trillen

- duizeligheid

- hoofdpijn

- ook een wisselend humeur

- hongerig

- moe

- zweten

Wat moet je doen als je een hypo hebt?

Je wil natuurlijk dat je hypo snel over is want je voelt je dan echt niet lekker, wat ik altijd deed is ongeveer 6 tabletten druivensuiker nemen ook we bekend als Dextro Energy.
Je kan ook brood eten of wat fruit. Mocht je tijdens een hypo flauw vallen is het raadzaam 112 te bellen.

Mocht je het zelf het vermoeden hebben dat je last hebt van een te hoge bloedsuiker en maak je je daar zorgen over zal ik je zeker aanraden om even naar de huisarts te gaan en daar je bloedsuiker te laten controleren.

Vind je het fijn om zelf een bloedsuikermeter in huis te hebben dan kun je deze kopen bij de apotheek of bestellen via internet. 

Ik hoop dat jullie het een interessant artikel vinden, bedankt voor het lezen!

Liefs Moniek

24uurs gezichtscreme gebruiken

Je moet natuurlijk zelf weten of je een gezichtscrème gebruikt, als je je huid gezond en stralend wilt houden en beschermen tegen vuil van buitenaf is het handig om je gezicht te ondersteunen met een crème. 

Je kunt kiezen voor een dagcrème en/of een nachtcrème. 

Maar tegenwoordig zijn er ook hele goede 24uurs crèmes verkrijgbaar. 

Een 24uurs crème is een crème die je voor zowel de dag en de nachtverzorging kan gebruiken.

De crème zorgt ervoor dat je huid is voorzien van een goede vochtbalans, hydrateert, verzorgt en voed de huid de hele dag.

Tegenwoordig zijn er nog niet heel erg veel budget merken die 24uurs crèmes aanbieden, daarentegen bieden de luxe merken wel meer van deze crèmes aan. 

Ik weet dat Vichy een 24uurs crème aanbiedt en Revlon ook. Met beide crèmes heb ik geen ervaringen.

Ik gebruik zelf twee 24uurs crèmes van twee verschillende merken.

Éen van de crèmes is van Bergman beauty care, de 24hour guard.

Deze crème gebruik is al een aantal jaren en ik vind hem zo fijn, de structuur van de crème is zacht en romig en smeert goed uit over je huid. Daarnaast heeft de crème een fijne zachte geur dus niet overheersend. 

Doordat de crème Bèta-Glucan bevat wordt het immuunsysteem van je huid geactiveerd waardoor de celweerstand helemaal optimaal wordt. Ook zitten er toegevoegde vitamine E en F en Retinol (vitamine A) in. 

Nadat ik de crème heb aangebracht op mijn huid blijft mijn huid stralen en voelt super zacht aan.

De Bergman 24hour guard crème is een dure crème. 
De crème is te koop in de grotere filialen van Douglas of Ici Paris XL. 
Je kunt de crème ook via internet bestellen en natuurlijk via http://www.bergmanonlineshop.nl/skin-care/24-hour-guard/prod_15.html  
hij kost €76,50 voor 50 ml.

De volgende crème die ik graag bespreek en die ik ook heel erg fijn vind om te gebruiken dat is de La Prairie cellular time release moisturizer. 

Een intensieve crème die je huid heel erg zacht en glad maakt en erg goed hydrateert. Hij beschermt tegen uitdroging en vochtverlies. 

En hij helpt ook erg goed bij fijne lijntjes en rimpels. De crème is daarom ook erg goed voor de rijpere huid.

Maar hij is geschikt voor alle leeftijden. 

Ja ik ben ook gek op deze fantastische crème en ben helemaal gek op de producten van La Prairie.  
Hij doet ook echt wat hij belooft.  Je voelt en je ruikt dat het gewoon een topproduct is

De crème is erg duur, en dan bedoel ik ook echt duur, La Prairie staat aan de top van de luxe merken. 
Hij is te koop bij de grotere filialen van Douglas en de luxere drogisterijen. En is ook online te koop. 
Het is absoluut een rib uit je lijf, maar wat een topproduct!

Hij kost €125,80 voor 30 ml.

Begonnen met de Solumedrol kuur!

Ik ben dus vrijdag 27 April 2012 begonnen met de Solumedrol kuur, ik kreeg deze kuur omdat ik wat onstekingswaarden had rondom mijn transplantaatnier.

Wat is Solumedrol, en wat is de werking ervan:

Solumedrol is een medicijn wat valt onder de corticosteroïden. Het kan eigenlijk gewoon als ontstekingsremmer worden gebruikt. Maar het remt ook allergische reacties en onderdrukt auto-imuun of afstotingsreacties.

Verloop van de kuur

Ik begon dus op vrijdagmorgen met de kuur, het is de bedoeling dat je het medicijn om de dag krijgt.

Dus als je zoals ik op vrijdag begint, dan sla je dus de zaterdag over, zondag weer een dosis en sla je de maandag over, en op dinsdag kreeg ik dan mijn laatste dosis Solumedrol.

Vrijdagmorgen: Allereerst werd er een infuus geprikt in mijn arm, en daarna werd de Solumedrol van 1000mg in een infuuszakje aangehangen, in ongeveer 60 tot 90 minuten loopt het middel in dan via het infuus de bloedbaan binnen.

Zondagmorgen: inmiddels weer de tweede kuur.

Dinsdagmorgen: vandaag de laatste dosis van de kuur. 

Dus op Zaterdag en Maandag kreeg ik dan geen medicijn

De meest voorkomende bijwerkingen:

-vieze smaak in de mond

-slecht zien

-moeite met licht en donker

-vocht vasthouden

-duizeligheid

-hoge suikers

-een hangerig/grieperig gevoel

Mijn bijwerkingen:

- Na ongeveer 30/40 minuten kreeg ik een hele vieze bittere metaalsmaak in de mond, die alleen maar sterker werd als ik waterige drankjes dronk. Op zich kon ik cola nog wel drinken zonder dat het heel vies smaakte, maar ik principe is alles wat je het eerste uur drinkt niet lekker.

- Tijdens de kuur veranderd er ook van alles met je zicht, het zien wordt wat slechter, je kan last hebben van de overgang van licht naar donker. Ook had ik dat het zicht wat troebeler bleef tot na 4 dagen na de gehele kuur.

-Vocht vasthouden hier had ik pas op de laatste dag van de kuur wat last van, ik merkte dat de huid rondom mijn ogen en wangen wat dikker was dan normaal, dit was de dag erna alweer weg.

-Duizeligheid heb ik tot 4 dagen na de gehele kuur last van gehad. 

-Hoog suikergehalte hier heb ik elke dag last van gehad, ik deed dan ook zelf controleren of mijn suikers goed waren of niet, zo niet dan deed ik ook zelf mijn insuline bijspuiten.

- Een hangerig en grieperig gevoel kreeg ik eigenlijk pas een dag na de hele kuur en dit hield nog ongeveer 2-3 dagen aan.

Conclusie naar een stootkuur Solumedrol:

Ik heb in het verleden deze kuur al eens eerder gehad en ik moet zeggen dat ik steeds opnieuw dezelfde bijwerkingen heb gehad. Deze waren soms erg vervelend, meestal kon ik er wel goed mee omgaan.
Dat neemt niet weg dat deze kuur echt wel een heftig effect op je lichaam heeft, vooral na de kuur heb je echt het gevoel alsof je heel veel drugs hebt gebruikt.
Het leek soms net alsof ik boven de grond zweefde en alsof ik op water liep.

Ik vond het ook heel vervelend dat ik op donderdag (2 dagen na de gehele kuur) wel een erg hangerig en grieperig gevoel kreeg en dit hield ongeveer 3 dagen aan waardoor ik me die dagen echt niet lekker heb gevoeld. 

Nu moet ik er ook bij vermelden dat niet iedereen last hoeft te hebben van de bovenstaande bijwerkingen.

Elk lichaam is anders dus reageert ook anders op medicijnen.

Een stootkuur Solumedrol

Ik onderga de komende dagen een stootkuur Solumedrol vanwege een onsteking rondom blaas en nier.
Als alles meezit zal ik hierover schrijven, hoe ik me voel (bijwerkingen), en vertel over hoe ze Solumedrol toedien via het infuus.

Tot Snel,

Liefs Moniek